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- マラソンチャレンジ失敗( ;∀;)2023年12月04日ゆう助はりきゅう接骨院・距骨サロン平塚店のブログ・・・ フルマラソンに出場して満身創痍の代表院長です(^^)2023年12月3日㈰湘南国際マラソンに参加しました!結果は惨敗、、、今回は江の島まで行ければいい・・・
- 湘南国際マラソンに初チャレンジ2023年12月03日Mew's OHANA!・・・ったマラソン40代最後の記念にと・・・湘南国際マラソンに参加しました! 風邪で声が出・・・ 10キロを2時間以内に走る!結果は・・・1時間27分で・・・
- 湘南国際マラソン【完走】2023年12月03日KaSoランブログ本日、湘南国際マラソンを走ってきました。 その結果は・・・・ 【記録】3時間09分38秒 ぎりぎり、3時間一桁台に乗せることがました(汗 一年に一度の、・・・
- 故障と戦い、あるいはリハビリは変化のチャンス? 「フルマラソンのタイムを伸ばすなら2」その482023年11月07日55歳のマラソンライフ・・・たのは11月最終週でした。問題になった湘南国際マラソンの11/3から3週間以上経って・・・が細くなり血流か滞るので、その結果、疲労物質が取り除けな・・・
- 故障やケガからコツコツ復活に繋げてほしい思い 「フルマラソンのタイムを伸ばすなら2」その292023年10月09日55歳のマラソンライフ・・・AKEアスリート鍼灸院にいきました。 湘南国際マラソンの2週間だったと思いますが、T・・・7に取組むことにしたんですね→結果的にゆっくり走る効果で・・・
- 6月まとめ2023年06月30日ぴよけんひなのブログ・・・月に距離ばかり気にしてランニングしてて結果的に故障してしまったので今年の・・・ル)12月3日(日) 湘南国際マラソン(フル)神戸マラソン。・・・
- フルマラソンのタイムを伸ばすなら その712023年06月24日55歳のマラソンライフ・・・、年齢を考えると今年に頑張ろう、今年に結果を出そうと、最短ルートを進もう・・・ですね。 一番イヤだったのは、湘南国際マラソンのスタートに向かう自分・・・
- Garminデータを上手く活用しよう! フルマラソンのタイ厶を伸ばすなら その422023年05月19日55歳のマラソンライフ・・・15年の丹後ウルトラマラソン60kmと湘南国際マラソンを取り上げます。2015年2月・・・限られます。 まず全体はこんな結果でした。 心拍数のデ・・・
- フルマラソンのタイムを伸ばすなら その152023年04月14日55歳のマラソンライフ・・・れるので、走ってしまったんです。 その結果、蓄積されたコリもあって、最後・・・覚えていますが、疲労骨折をした湘南国際マラソンではスタート前に骨折し・・・
- 湘南国際マラソン2022 ⑤2022年12月18日KaSoランブログ・・・り5kmを過ぎる。 しかし、ここからが湘南国際マラソンの最も過酷な部分です。 ・・・諦めて、後悔するのだけは嫌だ。結果はどうであれ、とにかく・・・